Pão branco ou pão integral? Em abono do segundo, há a dizer que, produzido a partir de farinhas integrais, apresenta um perfil nutricional mais rico. Neste artigo, a nutricionista Cláudia Viegas detalha os [...]
Das 46 principais moléculas candidatas, duas demonstraram ser capazes de reduzir infeções cutâneas em ratos, com uma eficácia ao nível de medicamentos já usados para esse efeito. Um sistema de inteligência artificial que [...]
Da prevenção à reabilitação, a fisioterapia é um pilar da saúde pública. O Dia Mundial da Fisioterapia, este ano dedicado ao envelhecimento saudável e prevenção de quedas. É muito provável que qualquer um [...]
O neurocirurgião Rahul Jandial leva-nos numa viagem aos meandros do sono. Não dormir compromete a nossa saúde, tira-nos anos de vida e, em extremo, provoca a morte. Quanto sono é suficiente? O que [...]
Portugal vai passar a ter um número próprio para a prevenção do suicídio. A linha 1411 entra em funcionamento a 10 de setembro, é gratuita, estará disponível 24 horas por dia em todo [...]
A campanha “Olhe pelas suas Costas” reforça a importância da prevenção das quedas, uma das principais causas de lesões graves da coluna vertebral. Hoje assinala-se o Dia Internacional das Lesões da Coluna Vertebral. [...]
Todos os anos morrem mais de quatro mil portugueses vítimas de um enfarte agudo do miocárdio. Recolhemos as explicações e recomendações de três cardiologistas. O Enfarte Agudo do Miocárdio (EAM) ou ataque cardíaco ocorre [...]
Não importa apenas o que comemos, mas também como e quando o fazemos. Distribuir a nossa ingestão diária de alimentos por cinco refeições tem um impacto significativo no funcionamento do nosso organismo. Fazer [...]
Com a chegada do verão os dias tornam-se mais longos, as temperaturas sobem, as rotinas alteram-se e, inevitavelmente, também o modo como praticamos exercício físico. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), em [...]
O Dia Internacional das Lesões da Coluna Vertebral celebra-se, desde 2016, a 5 de setembro, por iniciativa da International Spinal Cord Society (ISCoS). Todos os anos, este dia serve de mote para refletir [...]
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