Saúde

26 Agosto, 2026

Ergonomia no teletrabalho: como criar um posto de trabalho saudável

2026-08-26T16:04:51+00:00Saúde, Últimas Notícias|

O teletrabalho tornou-se uma realidade para muitos profissionais em Portugal. Trabalhar a partir de casa oferece maior flexibilidade e pode facilitar a conciliação entre a vida profissional e pessoal. No entanto, quando o [...]

20 Agosto, 2026

Campanha nacional alerta para a hipertensão, a doença silenciosa que atinge mais de mil milhões de pessoas

2026-08-20T11:36:10+00:00Saúde, Últimas Notícias|

Pode não dar sinal durante anos e, mesmo assim, ir minando o sistema cardiovascular. A nova campanha “Viva Sem Pressão”, coordenada por Ricardo Santos, cardiologista de intervenção e responsável pelo Laboratório de Hemodinâmica [...]

20 Agosto, 2026

Exposição ao fumo dos incêndios: Quem é mais vulnerável e como reduzir os riscos?

2026-08-20T11:29:05+00:00Saúde, Últimas Notícias|

Os incêndios florestais têm marcado a atualidade nacional nas últimas semanas. Os dados disponíveis mostram que, este ano, até 31 de julho registaram-se 5755 incêndios rurais, que resultaram em mais de 53 mil hectares de área ardida. As partículas e outros [...]

19 Agosto, 2026

Primeiros socorros no local de trabalho: a empresa é obrigada?

2026-08-19T17:22:31+00:00Saúde, Últimas Notícias|

Os acidentes de trabalho podem acontecer em qualquer empresa, independentemente da sua dimensão ou setor de atividade. Uma queda, um corte, uma queimadura, uma indisposição súbita ou outro incidente pode exigir uma intervenção [...]

13 Agosto, 2026

Estudo associa alterações climáticas à perda de sono: o que se pode (e não se pode) concluir?

2026-08-13T15:30:02+00:00Saúde, Últimas Notícias|

Um estudo recente, publicado pela organização Climate Central, revela que, “a nível mundial, cada pessoa perdeu, em média, quase 56 horas de sono por ano devido às temperaturas elevadas, durante o período de 2020 a 2025”, [...]

4 Agosto, 2026

Como regular o sono depois das férias? 5 dicas para voltar à rotina

2026-08-04T16:32:07+00:00Saúde, Últimas Notícias|

Regressou de férias e os seus horários estão desregulados? Uma especialista conta-lhe como readquirir hábitos saudáveis para dormir bem. O sono é fundamental para manter a nossa saúde e bem-estar. E, claro, para manter a [...]

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