Para além de saber bem, o chá de menta tem inúmeros benefícios para a saúde. A hortelã-pimenta contém vários óleos essenciais, como é o caso da mentona e do limoneno, que lhe conferem [...]
As dores pioram com o frio. Mito ou realidade? Luís Teixeira, médico ortopedista e presidente da Associação Spine Matters, explica a relação entre baixas temperaturas, humidade e doenças inflamatórias articulares. E deixa ainda [...]
A alimentação e a nutrição constituem uma área de interesse crescente, proliferando desmedidamente canais digitais dedicados a este segmento. Os protagonistas destes canais – conhecidos como influencers - escrevem e falam sobre o [...]
O estudo português desenvolvido pelo centro de investigação da Egas Moniz School of Health and Science concluiu que “a dieta mediterrânica promove o envelhecimento ativo, previne doenças crónicas não transmissíveis e serve como modelo para escolhas alimentares [...]
As zoonoses são doenças dos animais transmissíveis ao homem, quer por contacto direto quer por via indireta através de produtos alimentares de origem animal. Cerca de 65% das doenças dos animais são transmissíveis [...]
Se costuma viajar para destinos de clima quente, é importante saber como se prevenir e proteger, reconhecer os sintomas e agir de forma adequada caso suspeite de uma possível infeção pelo vírus de [...]
É comum em períodos de maior tensão ou ansiedade, recorrermos a várias estratégias que nos permitem acalmar, tranquilizar e manter o equilíbrio. Algumas estratégias são utilizadas de forma clara, voluntária e proativa por [...]
Vivemos num ritmo de vida, por vezes, demasiado acelerado, facilmente nos exigimos de mais a nós próprios, facilmente nos culpabilizamos e deixamos de priorizar os apelos do nosso corpo e do nosso interior. [...]
Os casos positivos para o vírus da gripe continuam a aumentar e na última semana os laboratórios reportaram 260 casos, o número mais elevado desde o início da época de vigilância, segundo o Instituto Ricardo [...]
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