Se está entre as pessoas que diz recorrentemente que o seu dia precisaria de ter 48h para realizar tudo o que tem planeado, este artigo é para si. Pare cinco minutos para ler [...]
Regressar ao trabalho após uma pausa pode trazer desafios físicos e posturais, aumentando o risco de dor e lesões. A fisioterapia surge como uma aliada essencial na prevenção e tratamento do desconforto, ajudando [...]
Ricardo Moutinho Guilherme, especialista em Medicina Geral e Familiar e Medicina Estética da ClínicaLab – Cascais, escreve sobre a melhor forma de aliviar os sintomas da gripe e alerta para a importância da [...]
Saiba como proteger-se com estas 10 dicas simples da Direção-Geral da Saúde (DGS) e da Organização Mundial de Saúde (OMS). 1. Vacine-se A vacina contra a gripe é fortemente recomendada pela Direção-geral da [...]
Em Portugal, pelo menos 15% dos adultos, ou seja, mais de 1 milhão de pessoas, apresentam Doença Hepática Esteatósica, doença resultante da esteatose hepática ou fígado gordo. “A Doença Hepática Esteatósica é uma [...]
Cruz Vermelha Portuguesa começou hoje uma campanha nacional de recolha de bens essenciais, com presença em mais de 630 superfícies comerciais, para “fazer face ao aumento alarmante dos pedidos de apoio”, de 126% [...]
Alguns pequenos gestos podem fazer toda a diferença no alívio da dor e inflamação. Infelizmente todos já passamos pela experiência de sentir uma dor de cabeça, capaz de nos arruinar o resto do [...]
O sistema imunitário desempenha um papel vital na nossa proteção contra agressões externas, sobretudo por infeções, mas também na proteção contra o desenvolvimento de tumores. Diariamente desenvolvem no nosso organismo células, que sofrendo [...]
O silêncio, por vezes, pode ser interrompido por um som fantasma: o zumbido. Descrito como um apito, assobio, ou até mesmo um som pulsante, este fenómeno, conhecido também como tinnitus ou acufeno, pode [...]
A paralisia dos membros, a incapacidade motora e o funcionamento parcial do sistema nervoso são apenas algumas das consequências que podem advir de uma lesão da coluna vertebral e medula espinhal. Siga as [...]
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