O início da primavera, estação na qual a concentração de pólen atmosférico atinge valores elevados, marca o regresso da divulgação do Boletim Polínico – um instrumento informativo sobre a prevalência de pólenes em [...]
No cenário acelerado da vida moderna, onde o stress e a agitação marcam a atualidade, torna-se cada vez mais desafiante encontrar um equilíbrio entre as rotinas diárias e o bem-estar físico e mental. [...]
O fígado gordo (DHGNA) é uma doença silenciosa, sendo a principal causa de doença do fígado no mundo ocidental e está associada à obesidade em cerca de 70% das pessoas com obesidade. Estudos [...]
A insónia e a síndrome de apneia obstrutiva do sono (SAOS) são dos principais responsáveis por acidentes rodoviários, de acordo com o estudo “Fadiga, Sonolência e Distúrbios do sono - Que impacto na [...]
Daniela Ferreira, pneumologista e Presidente da Associação Portuguesa do Sono, alerta para os sinais e sintomas da síndrome de apneia obstrutiva do sono. A patologia está associada a outros problemas de saúde, por [...]
A 14 de março de 2025, celebra-se o Dia Mundial do Sono, uma iniciativa organizada pela World Sleep Society para consciencializar para a importância do sono na saúde e no bem-estar. Sofia Caetano, [...]
Saiba como um simples alimento, acessível em qualquer supermercado, pode melhorar a saúde do coração. O colesterol é uma substância que, segundo o cardiologista Roque Savioli, "é mal compreendida". Como explica, em vídeo, [...]
Parecem inofensivos, mas podem estar associados a problemas incómodos. Saiba mais. Muitas pessoas ignoram problemas como mudanças nas unhas ou nódoas negras, avisa Dr Ahmed, um médico e criador de conteúdos, no TikTok. [...]
É algo que pode fazer todas as manhãs. Uma instrutora de ioga diz-lhe o que tem de fazer. Acaba de acordar, mas sente que não dormiu em condições? Este pode ser um motivo [...]
As projeções são alarmantes e estima-se que o número de casos de cancro em Portugal aumente 20% até 2040 (dados da OCDE). Nos EUA, as projeções de mortes por cancro atingem o número [...]
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