Todos nós procuramos, de uma forma ou de outra, alcançar o bem-estar e a felicidade. No entanto, nessa procura, nem sempre nos sintonizamos com o essencial e torna-se difícil abandonar alguns dos ‘vícios [...]
A luz azul dos ecrãs envelhece mesmo a pele? Uma dermatologista e vários estudos respondem, e a resposta é mais matizada do que o que lhe tentam vender. Há uma pergunta que circula [...]
Cansaço, queda de cabelo e frio constante podem ser sinais de um problema na tiroide. Em Portugal, mais de metade dos casos continua sem diagnóstico. Acorda cansada todos os dias, perde cabelo sem [...]
Apenas 21% reconhece sinais como suor excessivo, falta de ar, mal-estar geral ou ligeira dor de cabeça, manifestações que podem surgir sobretudo nas mulheres. Portugueses continuam sem reconhecer sinais menos conhecidos de enfarte, [...]
Um surto de hantavírus estará na origem da morte de três pessoas, incluindo um casal de idosos, a bordo de um navio de cruzeiro no Atlântico. Pelo menos outras três pessoas terão ficado [...]
Nos últimos anos, tem-se verificado um aumento significativo de diagnósticos de alergias, intolerâncias e sensibilidades alimentares, uma tendência que tem sido impulsionada pela melhoria dos métodos de diagnóstico e pelo maior acesso a [...]
É uma fonte concentrada de vitaminas, minerais e compostos bioativos que podem promover a saúde do cabelo ao nível celular. Embora a genética seja um fator determinante na calvície, existem outros fatores que [...]
Um alerta para o aumento do desconforto muscular: como pequenas mudanças na rotina podem melhorar a qualidade do dia a dia. “A consolidação dos modelos de trabalho mais atuais está a provocar um aumento [...]
Com a primavera e verão e o aumento da intensidade da luz solar e dos raios ultravioleta (UV), os cuidados com a visão devem ser redobrados de forma a evitar lesões oculares. Para [...]
Um especialista alertou para o impacto do sono insuficiente na saúde e segurança no trabalho, salientando que a má qualidade está associada a um aumento de até 88% do risco de acidentes no [...]
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