Higiserviços - Higiene, Segurança e Medicina no Trabalho

No dia 11 de abril realiza-se um seminário sobre o mieloma múltiplo, uma forma de cancro que afeta os plasmócitos (tipo de células) na medula óssea, com o objetivo de “debater avanços e apoiar doentes”. O evento, organizado [...]

Já não aguenta mais os espirros, a comichão e os olhos vermelhos? A primavera é uma estação repleta de Beleza, mas para muitas pessoas pode tornar-se num verdadeiro desafio. À medida que as flores desabrocham e [...]

A saúde digestiva é essencial para o bem-estar geral, pois influencia a absorção de nutrientes, o funcionamento do sistema imunológico e até mesmo a saúde mental. No entanto, cerca de 25% da população [...]

É já na madrugada deste domingo, dia 29 de março, que muda a hora para o horário de verão. Em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, quando for 01h00, os relógios devem [...]

Segundo os especialistas, consumir uma bebida antes do meio-dia melhora a sua saúde. Um especialista em longevidade revelou que um simples hábito matinal pode ter um impacto profundo na expectativa de vida: beber [...]

Shinrin-yoku, o banho de floresta japonês, reduz o cortisol em 13% e já é prescrito por médicos na Suécia. Em Portugal, o ISPUP também aposta na prática. Imagine que o seu médico, em [...]

No TikTok alega-se que comer alimentos com glúten aumenta o risco de ter doença de Alzheimer. Isto porque, sugere a autora do vídeo partilhado, “o glúten é considerado uma neurotoxina”, ou seja, “é um [...]

O historial familiar de doenças como a obesidade, a diabetes do tipo 2 e alguns tipos de cancro pode aumentar o risco de desenvolver essas doenças. Será que ter antecedentes familiares que tenham [...]

A ética da inteligência artificial em saúde não constitui um entrave ao progresso. Pelo contrário, funciona como o seu cinto de segurança. À semelhança do que ocorreu com a automação após a Revolução [...]

Criar rotinas regulares de deitar e acordar, reduzir estímulos eletrónicos antes de dormir, desenvolver estratégias de gestão de stress ou promover momentos de relaxamento ao final do dia influenciam a qualidade do sono. [...]