Higiserviços - Higiene, Segurança e Medicina no Trabalho

Sentirmo-nos livres é um dos requisitos essenciais para o nosso bem-estar emocional e para a nossa saúde mental. Apesar disso, não são raras as vezes em que muitos de nós sentem a sua [...]

Acorda sem vontade de fazer as suas tarefas e parece que o dia não rende nada? Estes pequenos gestos vão ajudar a trazer-lhe a motivação que precisa. Com a correria e stress do dia-a-dia, é [...]

Dormir deixou de ser um gesto passivo para se afirmar como uma das variáveis mais determinantes da longevidade. Para a médica Joana Costa, especialista em Medicina Geral e Familiar e Longevidade na B-Life [...]

Portugal tem valores inferiores à média internacional em quase todos os indicadores de resultados em saúde e as diferenças são mais acentuadas nos grupos mais vulneráveis, conclui um estudo divulgado esta quinta-feira. O Patient [...]

O Congresso Português de Cardiologia (CPC) 2026 vai realizar-se entre os dias 24 e 26 de abril, no Centro de Congressos da Alfândega do Porto. “Da evidência à ação” é o lema do evento. Ao reunir [...]

Saiba o que deve privilegiar ou evitar para ter uma boa noite de sono, com a ajuda da nutricionista Ana Lopes. O que ingerimos reflete-se na saúde do nosso organismo, o que não [...]

A prática regular de exercício físico tem benefícios comprovados para a saúde e para o bem-estar geral. Em conjunto com outras alterações de estilo de vida – como a alimentação saudável e o sono adequado -, o [...]

“Juntos pela Saúde. Apoie a Ciência”: é este o tema que serve de mote ao Dia Mundial da Saúde de 2026, uma data que se assinala anualmente a 7 de abril. O objetivo [...]

Cansaço, queda de cabelo e frio constante podem ser sinais de um problema na tiroide. Em Portugal, mais de metade dos casos continua sem diagnóstico. Acorda cansada todos os dias, perde cabelo sem [...]

As candidaturas para o Prémio Inovação em Saúde – Todos pela Sustentabilidade 2026 abrem no dia 7 de abril e o prazo termina a 30 de junho. Criado em 2024 pela Faculdade de Medicina da [...]