Cinco anos depois da covid-19 ter virado o mundo do avesso, o vírus ainda infeta e mata pessoas por todo o mundo, ainda que a taxas muito menores do que no pico da [...]
A gripe está aí. O ideal é reforçar o seu sistema imunitário e torná-lo mais resistente às infeções. É importante lembrar que reforçar as defesas do organismo implica uma alimentação saudável, uma hidratação adequada [...]
A atividade física, juntamente com outras ações, pode ser a chave para manter uma vida longa e saudável. O início de um novo ano costuma vir carregado de resoluções . Porém, a realidade é [...]
Os índices de produtividade da nossa sociedade e os modelos de felicidade por ela definidos contribuem para um aumento dos problemas neuropsicológicos nas pessoas. Estas rotinas estão a gerar níveis significativos de stress [...]
As famílias com grávidas ou doentes crónicos e crianças até 12 anos têm prioridade na atribuição de médico de família, segundo as regras de inscrição nos cuidados de saúde primários hoje publicadas em [...]
Não é pela passagem de ano que os factos se alteram por si só. Muito menos na Saúde! Porque falamos mais sobre Saúde; Porque questionamos mais sobre as consequências ecológicas, económicas e sociais [...]
Regressou de férias mas os seus horários continuam desregulados? Uma especialista conta-lhe como readquirir hábitos saudáveis para dormir bem e recuperar energias antes de voltar ao trabalho. O sono é fundamental para manter a nossa [...]
O próximo ano vai contar com 13 feriados, 11 durante a semana e muitas possibilidades de fins-de-semana prolongados. Começando logo com o primeiro dia do ano, dia 1 de janeiro de 2025, calha [...]
São várias as opções na Região de Lisboa para uma Passagem de Ano memorável, com muita música, animação e espetáculos de fogo de artifício. Para quem ainda não tem planos para a última [...]
Com a chegada do frio, os aquecedores e os aparelhos de ar condicionado começam a trabalhar em muitas casas. E apesar de, atualmente, existirem aparelhos em conta que aquecem um espaço fechado de [...]
Higiserviços é uma empresa onde poderá encontrar os serviços de Segurança e Higiene Alimentar/ Sistemas HACCP, Segurança Alimentar, Formação Certificada, Segurança e Saúde no Trabalho e Controlo de Pragas.
© Copyright 2026 | Higiserviços - Higiene, Segurança e Medicina no Trabalho | Todos os Direitos Reservados
