O armazenamento e o aquecimento repetido podem favorecer o crescimento de bactérias e a formação de compostos tóxicos. Seja no micro-ondas ou até mesmo no fogão, certos ingredientes, quando expostos ao calor pela [...]
Vasco Catarino Soares, neuropsicólogo, elaborou um programa para melhorar a eficiência do nosso cérebro de forma rápida e muito divertida. Do livro, “Exercícios para o cérebro – edição especial Natal”, publicamos um excerto [...]
Numa tarde chuvosa como estas de outubro, a Dona Maria José gosta de sentar-se à janela da sua sala a pintar. Ali ao lado, o Sr. Joaquim, o marido de mais de 40 [...]
A vacinação, na nossa perspectiva, é a forma mais barata, mais simples, mais potente e com melhores resultados, no combate às doenças/infecções “clássicas”, antigas e dos nossos tempos modernos, que afectam/podem afectar o [...]
Pessoas de todo o mundo estão a ficar mais irritadas, stressadas e preocupadas, conclui o relatório "Gallup Global Emotions". Das cerca de 150 mil pessoas entrevistadas em mais de 140 países, um terço [...]
A alimentação inadequada contribuiu para a perda de anos de vida saudável dos portugueses, aumentando a carga de doença associada a problemas cardiovasculares, diabetes e doenças renais. Estratégias de prevenção e tratamento para [...]
No âmbito do Dia Mundial do AVC, celebrado no próximo 29 de outubro, há que alertar para a importância da identificação dos sinais de alerta desta doença cerebrovascular, que afeta cerca 25 mil [...]
Num vídeo partilhado no TikTok recomenda-se a ingestão de gemas de ovos para proteger o cérebro. Segundo o protagonista do vídeo, “a gema do ovo é muito importante para o cérebro”, porque contém colesterol e, [...]
A reserva nacional de sangue está atualmente abaixo do habitual, razão pela qual o diretor executivo do Serviço Nacional de Saúde (SNS), António Gandra D’Almeida, pediu hoje à população que dê sangue de [...]
O fim de semana é um momento em que aproveitamos para estar com amigos e familiares. Devido aos momentos de convívio, são dias propensos a alguns exageros a nível alimentar. Por isso, existem [...]
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