Não importa apenas o que comemos, mas também como e quando o fazemos. Distribuir a nossa ingestão diária de alimentos por cinco refeições tem um impacto significativo no funcionamento do nosso organismo. Fazer [...]
Com a chegada do verão os dias tornam-se mais longos, as temperaturas sobem, as rotinas alteram-se e, inevitavelmente, também o modo como praticamos exercício físico. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), em [...]
O Dia Internacional das Lesões da Coluna Vertebral celebra-se, desde 2016, a 5 de setembro, por iniciativa da International Spinal Cord Society (ISCoS). Todos os anos, este dia serve de mote para refletir [...]
Perante as temperaturas elevadas que continuam a marcar o verão, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) veio alertar para os riscos acrescidos que pessoas com patologias associadas, nomeadamente os doentes com Hipertensão Arterial [...]
Os consumidores de bebidas vegetais correm o risco de sofrerem de insuficiência de iodo, o que pode ter efeitos prejudiciais no corpo e na gestação, alerta um novo estudo publicado no “British Journal [...]
Uma em cada cinco pessoas sente algum tipo de cansaço permanente e uma em cada dez tem fadiga prolongada, segundo o Royal College of Psychiatrists, entidade responsável pela educação e formação de psiquiatras [...]
As doenças relacionadas com o amianto surgem por inalação das fibras de amianto que aderem profundamente ao tecido pulmonar provocando cicatrizes (fibrose) que o corpo tenta reparar. Com o tempo, estas alterações tornam-se [...]
O objetivo de realizarmos alguns exames complementares de diagnóstico é identificar atempadamente as doenças nas quais conseguimos intervir, limitando as complicações. Um artigo do médico Veríssimo Silvestre, especialista em Medicina Geral e Familiar. [...]
O Banco de Sangue São João apresentou a campanha “Amigos para todas as vidas”, que junta figuras públicas, atletas, profissionais de saúde e cidadãos anónimos para sensibilizar a população para a dádiva regular [...]
Além de alguns alimentos, existem bebidas que podem fazer com que consiga ter níveis de açúcar mais equilibrados, reduzir a inflamação e a gordura. Saiba o que tem de beber com mais frequência. [...]
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