Higiserviços - Higiene, Segurança e Medicina no Trabalho

Não é pela passagem de ano que os factos se alteram por si só. Muito menos na Saúde! Porque falamos mais sobre Saúde; Porque questionamos mais sobre as consequências ecológicas, económicas e sociais [...]

Regressou de férias mas os seus horários continuam desregulados? Uma especialista conta-lhe como readquirir hábitos saudáveis para dormir bem e recuperar energias antes de voltar ao trabalho. O sono é fundamental para manter a nossa [...]

O próximo ano vai contar com 13 feriados, 11 durante a semana e muitas possibilidades de fins-de-semana prolongados. Começando logo com o primeiro dia do ano, dia 1 de janeiro de 2025, calha [...]

São várias as opções na Região de Lisboa para uma Passagem de Ano memorável, com muita música, animação e espetáculos de fogo de artifício. Para quem ainda não tem planos para a última [...]

Com a chegada do frio, os aquecedores e os aparelhos de ar condicionado começam a trabalhar em muitas casas. E apesar de, atualmente, existirem aparelhos em conta que aquecem um espaço fechado de [...]

A partir do final do mês de novembro (e ao longo de quase todo o mês de dezembro), as decorações das ruas, as publicidades na televisão e os eventos marcados na agenda começam [...]

Para muitas pessoas, o Natal é uma das épocas mais esperadas do ano. Os reencontros com familiares e amigos são, muitas vezes, acompanhados de presentes e de comida típica. Para aqueles que cozinham para o grupo, [...]

Para além de saber bem, o chá de menta tem inúmeros benefícios para a saúde. A hortelã-pimenta contém vários óleos essenciais, como é o caso da mentona e do limoneno, que lhe conferem [...]

As dores pioram com o frio. Mito ou realidade? Luís Teixeira, médico ortopedista e presidente da Associação Spine Matters, explica a relação entre baixas temperaturas, humidade e doenças inflamatórias articulares. E deixa ainda [...]

A alimentação e a nutrição constituem uma área de interesse crescente, proliferando desmedidamente canais digitais dedicados a este segmento. Os protagonistas destes canais – conhecidos como influencers - escrevem e falam sobre o [...]